Mnohé Knihy a videá, ktoré sme preštudovali, pochádzajú od doktorov funkčnej medicíny. Tá oproti tej klasickej nepovažuje autoimunitné ochorenia za nevyliečitelné. Zmena životného štýlu je podľa funkčnej medicíny kľúčom k pozastaveniu či dokonca zvráteniu progresie autoimunity. Zmeny sme robili postupne a aj vďaka nim sa Jurajovi podarilo opustiť klasickú liečbu a celkovo zlepšiť kvalitu nášho života.
💊 Vitamíny
🧘♂️ Cvičenie a relax
💁♂️ Tip od Juraja
Stačí začať v malom, napríklad lepším pitným režimom alebo dlhším spánkom a postupne zvyšovať svoj štandard. Je dobré skúšať malé experimenty a počúvať vlastné telo. Všetko má svoj čas.
