V studených mesiacoch je vhodné zaradiť na raňajky teplé kaše. Výborne zasýtia a dodajú vám energiu na celé dopoludnie.
⏲ Doba prípravy
10 minút
📝 Potrebujeme
- 400 ml kokosového mlieka
- 2-3 lyžice kokosovej múky
- 1 šálka lesného ovocia (maliny, čučoriedky)
- škorica
- ½ šálky bio maku
- lesné ovocie na dekoráciu
👩🍳 Postup
V hrnci začnite prihrievať kokosové mlieko. Keď je teplé, pridajte kokosovú múku na zahustenie, lesné ovocie, škoricu a na záver mak. Nechajte všetko prejsť varom a po pár minútach vypnite. Kašu vložte do misky a ozdobte lesným ovocím a škoricou. Dobrú chuť.
* Recept je inšpirovaný receptom od Janiny a jej Cukrfree kuchárky.
